晚上做梦和裸睡之间并没有直接的联系，但裸睡可能会影响睡眠质量，进而影响到梦境的产生。
裸睡可以帮助皮肤呼吸、畅通血液循环，但在保持身体温暖方面却没有穿衣服好。
当人体在睡眠时，身体温度自然下降，而睡时保持温暖的方法可以是穿『领略更多 情侣网名知识请关注 :网名取名网,Www.iQuminG.Cc〕】上合适的睡衣或盖上被子。
如果身体感觉寒冷，就会产生不适感，这会干扰到正常的睡眠。
而睡眠质量不好，就可能导致做梦难以产生或者只出现极简单的情节。
不过，裸睡本身并不是睡眠质量下降的主要原因。
实际上，许多人裸睡并没有影响到自己的睡眠质量。
只要你感觉自己在裸睡时感觉舒适，并且在夜间没有受到任何影响，就可以继续这个习惯。
总之，裸睡是否影响你晚上做梦跟你个人的生活习惯、体质等方面都有很大的关系。
如果你觉得裸睡影响了你的睡眠质量或者对身体造成了不良影响，就不妨考虑改变这个习惯，让自己在夜晚拥有更好的睡眠与更多美好的梦境。
